Обжора.ру - сборник рецептов

На нашем ресурсе - простые рецепты от Обжоры - любителя покушать: ).

Тщательно отобранные рецепты и советы для отличной хозяйки и ее семьи. В коллекции нашего сайта много тысяч рецептов первых блюд, пирогов, солений, мяса, тортов и тд.

Сыроедение что это такое?

Одним из самых распространенных видов современных диет является сыроедение. Основная идея заключается в употреблении только необработанных продуктов питания. В принципе, такая диета является сестрой известному вегетарианству. Сыроеды считают, что кушая термически не обработанные продукты, они получают все те полезные вещества, которые пропадают при жарке или тушении. сыроеды отказываются от всех мясных продуктов, которые непригодны для организма в свежем виде, от кофе, алкоголя и сигарет, от супов и каш. Они употребляют в пищу все зерновые, орехи, фрукты,растительные и бобовые культуры, некоторые молочные продукты, а также сухофрукты.

признать себя сторонником этой диеты человек сможет только тогда, когда вся пища в его ежедневном рационе не обрабатывается: молоко не кипятилось, сухофрукты приготовлены естественным путем, без химических добавок для сохранения их качества. На нашем портале Вы сможете прочитать вкусные рецепты для сыроедов.

Кто такие вегетарианцы

в наше время возможно каждый индивидуум слышал о таком явлении, как вегетарианство. Основа вегетарианства заключается в отрицании продуктов питания не растительного происхождения и прием в пищу только молочные продукты, растительную пищу, орехи и сухофрукты, овощи и фрукты.

Сегодня рецепты для вегетарианцев являются весьма популярными.